ОНЛАЙН. Интерактивное занятие «Психогимнастика»

Проект «PULSAR» приглашает вас принять участие в очередном интерактивном занятии «Психогимнастика».

Психогимнастика – это один из невербальных методов групповой работы, в основе которого лежит использование двигательной экспрессии в качестве главного средства коммуникации в группе. Психогимнастика предполагает выражение переживаний, эмоциональных состояний и проблем с помощью движений, мимики, пантомимы, позволяя проявлять себя не только вербально, но и дает возможность общаться без помощи слов. Это метод реконструктивной психотерапии, цель которого — познание и изменение личности.

Взаимодействие участников во время мероприятия будет происходить в легкой и непринужденной игровой форме. Увлекательные упражнения помогут вам расслабиться, посмеяться и даже подвигаться, оставаясь дома перед компьютером. Проведя время вместе с нами, вы сможете отдохнуть, получить положительные эмоции, узнать что-то новое о себе и приобрести навыки эффективного взаимодействия с окружающими людьми.